Conradine |
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| Dipende esclusivamente da quelli che sono i suoi obiettivi.
Se deve competere in una gara, deve allenarsi nella misura in cui ritiene sia necessario, bilanciando questo fattore con la necessità di mantenere intatta la propria salute fisica e mentale.
Se pensa di dover combattere per la vita, deve allenarsi per ottenere il massimo risultato a scapito di ogni altra cosa.
Se il suo obiettivo è "semplicemente" l'automiglioramento, allora dipende da molti fattori, la forma fisica individuale, la predisposizione, il tempo a disposizione.
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